Elämyshetki Hailuodon uniikissa miljöössä. Retki alkaa n.500 metrin pituisella metsämeditaatio kävelyllä, jonka tavoitteena on hiljentyä aistimaan ympärillä olevaa luontoa sekä laskea kehomme stressitasoja uppoutumalla rauhaisaan hetkeen luonnossa. Kiireettömän kävelyn jälkeen saavumme kodalle jonka edustalla tehdään tehdään n. 20 minuutin mittainen lempeä joogaharjotus omaa kehoa kuunnellen. Kehoa avaavat liikesarjat toteutetaan seisoma-asennoissa, joten et tarvitse joogamattoa osallistumiseen. Näiden luontoyhteyttä lisäävien harjoitusten jälkeen siirrymme kotaan nuotion ääreen, nauttimaan nokipannukahvia tai yrttijuomaa kera pikkupurtavan.
Pyydä tarjous alla olevalla lomakkeella ja olemme teihin yhteydessä pian!
Elämyshetki Hailuodon uniikissa miljöössä. Retki alkaa n.500 metrin pituisella metsämeditaatio kävelyllä, jonka tavoitteena on hiljentyä aistimaan ympärillä olevaa luontoa sekä laskea kehomme stressitasoja uppoutumalla rauhaisaan hetkeen luonnossa. Kiireettömän kävelyn jälkeen saavumme kodalle jonka edustalla tehdään tehdään n. 20 minuutin mittainen lempeä joogaharjotus omaa kehoa kuunnellen. Kehoa avaavat liikesarjat toteutetaan seisoma-asennoissa, joten et tarvitse joogamattoa osallistumiseen. Näiden luontoyhteyttä lisäävien harjoitusten jälkeen siirrymme kotaan nuotion ääreen, nauttimaan nokipannukahvia tai yrttijuomaa kera pikkupurtavan.
