CHARME von Hailuoto – Erlebnisstunde

Ein Moment des Erlebens in der einzigartigen Umgebung von Hailuoto. Die Reise beginnt mit einem 500 Meter langen Waldmeditationsspaziergang, dessen Ziel es ist, zur Ruhe zu kommen, die Natur um uns herum wahrzunehmen und die Stresslevel unseres Körpers zu senken, indem wir in einen friedlichen Moment in der Natur eintauchen. Nach dem gemütlichen Spaziergang erreichen wir eine Hütte, vor der wir eine 20-minütige sanfte Yoga-Übung durchführen, bei der wir auf unseren eigenen Körper hören. Die Körperöffnenden Bewegungsabfolgen werden in stehenden Positionen ausgeführt, sodass keine Yogamatte erforderlich ist, um teilzunehmen. Nach diesen Übungen, die unsere Verbindung zur Natur stärken, gehen wir zur Hütte am Lagerfeuer, um eine Kanne Kaffee oder ein Kräutergetränk mit einem Snack zu genießen.